Frauencafé Atempause: Yoga

Im Rahmen unseres Frauen*cafés ab 15:00 Uhr könnt ihr euch auf eine gemeinsame Runde Entspannung freuen:

In unserem Bewegungs- und Entspannungsprogramm ATEMPAUSE erwarten euch wechselnde Angebote rund um Yoga, Shiatsu und Pilates mit verschiedenen Anleiter*innen. Alle Angebote sind kostenlos, Yogamatten sind vor Ort vorhanden.

Diesmal leitet Alexis eine Yoga-Session an. Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich – jede ist herzlich willkommen! 🙂

Der Eintritt ist frei, Spenden sind Willkommen!

Wir freuen uns auf euch!

Das erwartet euch jeden Montag im Montagscafé:
15.00 – 17.00 Uhr: Internationales Frauencafé mit Kinder-Spielecke
17.00 – 19.00 Uhr: Beratung mit wechselnden Initiativen
17.00 – 22.00 Uhr: Offenes Café mit wöchentlich wechselndem Programm
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Every Monday, you can visit us at the Kleines Haus from 3 pm; entry is free and so are the drinks, soup and cultural programme.

As part of our Women’s* Café, starting at 3.00 pm, you can look forward to a relaxing session together:

In our movement and relaxation programme, ATEMPAUSE, you can expect a varied programme of yoga, Shiatsu and Pilates sessions led by different instructors. All sessions are free of charge, and yoga mats are provided on site.

This time, Alexis will be leading a yoga session. No previous experience is necessary – everyone is very welcome! 🙂

We look forward to seeing you!

Here’s what you can expect every Monday at the Monday Café:
3.00 pm – 5.00 pm: International Women’s Café with a children’s play area
5.00 pm – 7.00 pm: Legal consultations with various initiatives
5.00 pm – 10.00 pm: Open café with a programme that changes weekly