Fit im Beet – Sportgruppe für alle

Komm ins Team: Deine Sportgruppe im Gärtjen.

Du hast Lust auf Sport ohne Stress und in guter Gesellschaft – und hast aber auch ab und an mal Bock auf eine kleine Challenge? Ganz egal üb Fitnessanfänger*in oder alte Häsin – bei uns bist du herzlich Willkommen.

Schnapp dir deine Sportschuhe und zieh bequeme Kleidung an. Wir machen vor allem Eigengewichts Übungen – perfekt, um in der Natur zu trainieren und an dein individuelles Fitnesslevel anzupassen. Die nahegelegene Anlage im Ostragehege wollen wir auf jeden Fall gemeinsam nutzen und uns unseren Platz dort nehmen.  Wir starten am 22. Mai und treffen uns immer Mittwoch 18 Uhr in den ungeraden Kalenderwochen. Beginn und Ende sind im Gärtjen. Dort kannst du dich auch blickgeschützt umziehen.

Vorschläge und Ideen fürs Training kannst du jederzeit einbringen. Unsere Gruppe soll ein Ort sein, an dem sich jede*r traut Sport zu machen und in dem keine unrealistischen Normen als Maßstab herhalten. Besonders tin* Personen, Frauen und queere Personen fühlen sich immer wieder unwohl in Sportgruppen, Vereinen oder Fitnesstudios. Selten werden besondere Bedürfnisse berücksichtigt. Wir wollen das anders machen.

Also: Worauf wartest du? Schreib uns gerne eine Nachricht, wenn du dabei sein willst. (team@gaertjen.de) oder eine Anmeldung.