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URL:https://terminal.digital/events/selbstbehauptung-selbstverteidigung-20
 25-07-16/
SUMMARY:Selbstbehauptung/Selbstverteidigung
DESCRIPTION:Du hast Lust gemeinsam mit anderen Sport und Übungen zur Selbs
 tverteidigung zu machen? Du möchtest lernen wie dir Atmung\, Stimme und A
 uftreten in schwierigen Situationen helfen können? Dann bist du hier rich
 tig.\n\nWir treffen uns einmal in der Woche um gemeinsam zu sporteln. Dabe
 i geht alles munter durcheinander: Techniken aus der Selbstverteidigung Kr
 av Maga\, Übungen vom Muay Thai\, kleine Einflüsse von Stockkampf und Yo
 ga. Als leitende Person habe ich Lust Erfahrungen im Anleiten von Gruppen 
 beim Sport zu sammeln und die genannten Dinge zu kombinieren. Das Thema Se
 lbstbehauptung mag ernst sein\, doch die Übung dafür soll bitte auch Spa
 ß machen. Ich bin cis-männlich positioniert und habe ein paar Erfahrunge
 n in anderen Sport-Kontexten. Eure Ideen und Fähigkeiten sollt ihr übel 
 gern mit einbringen.\n\nWir machen keine schweren Sportübungen. Auspowern
  können sich alle nach belieben und mit einem Blick für alle anderen im 
 Raum. Wichtiger ist: es soll ein Raum entstehen\, um Sicherheit und Selbst
 bewusstsein für den Alltag zu tanken.\n\nWas ihr braucht: Schuhe\, bequem
 e Hose (lang oder kurz egal)\, Nikki\, vielleicht nen Pulli
CATEGORIES:Sport
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